728x90 황사1 황사철 호흡기 건강 관리법: 미세먼지 대비 필수 가이드 황사철 호흡기 건강 관리법: 미세먼지 대비 필수 가이드1. 황사란 무엇인가?황사는 중국과 몽골의 사막지대에서 발생한 미세한 모래 먼지가 공기 중에 떠다니며 바람을 타고 한국까지 날아오는 현상입니다. 특히 봄철에 심해지며, 미세먼지와 결합해 호흡기 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 2. 황사가 건강에 미치는 영향호흡기 질환 유발: 기관지염, 천식, 알레르기 악화눈과 피부 자극: 가려움, 충혈, 피부 트러블 증가면역력 저하: 장기간 노출 시 면역 기능 약화심혈관 질환 위험 증가: 미세먼지와 함께 혈관 건강에 악영향3. 황사철 호흡기 건강 관리법✔ 외출 시 주의사항KF94 이상 마스크 착용 (미세먼지 차단 효과 높음)긴팔 옷과 모자 착용하여 피부 노출 최소화외출 후 손, 얼굴, 코 세척 철저히 하기✔ 실내 .. 2025. 3. 10. 이전 1 다음 728x90
